Spesso riceviamo richieste di informazioni su corsi di Hatha yoga, noi non lo pratichiamo e per questo segnaliamo in Torino il Centro Yoga Prema di Strada Rebaude, 17, tel. 011. 661. 44 .47 condotto da Piero Foassa che dello Hatha yoga ha fatto la sua vita. Oltre a insegnare le asanas trasmette bene lo spirito dello Yoga classico. Di seguito una sintetica scheda fornita dal Centro.

Per info: yogaprema@libero.it

Il centro Yoga Prema (amore) nasce quale ricerca di salute, armonia, serenità e pace attraverso la pratica dello Yoga; il centro promuove inoltre dibattiti, conferenze, incontri, seminari, viaggi in India ed è fornito di biblioteca.

Le pratiche:

- Asanas (posizioni)

- Pranayama (controllo respiro)

- Krjas (purificazioni)

- Bhanda (contrazioni)

- Mudra (posizioni delle mani)

- Mantra, Kirtan, Bhajans (suoni trascendenti)

- Dharana (concentrazione della mente)

- Dhyana (meditazione)

Orario lezioni:

Lunedì e il Giovedì: 9,15/10,30 - 10,30/11,45

Lunedì e il Mercoledì: 13,30/14,30 - 17,30/18,15 - 19,30/20,45

New Mercoledì corso per la terza età: 15/16

Martedì e il Giovedì: 13,00/14,15 - 18,15/19,30 - 19,30/20,45

OM SHANTI